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饮食健康
轻排毒果蔬汁

其实生活中排毒的方法有很多,其实生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁,下面分享下几款具有排毒养颜功效的果蔬汁,助你喝出一身好气色。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 80

凉拌黑木耳

黑木耳具有非常高的营养价值~根据相关资料记载...黑木耳含有人体必须的8种胺基酸,含维生素B2是米的10倍;还含有丰富的铁质.钙质和胶质~ 比起高价的燕窝.. 价格便宜的木耳,真可谓是普罗大众...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 76

莲藕绿豆养颜汤

莲藕内含维生素B和维生素C,是非常营养又养身的食材,而绿豆富含优质蛋白及天然膳食纤维等营养元素,食用后有助于排毒、消水肿,这道甜汤运用各项天然食材所蕴涵的营养来帮助增强免疫...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 70

冰镇苦瓜

苦瓜含有丰富的维生素C、B群、膳食纤维,有清火解热的功效,帮助促进皮肤的新陈代谢。苦瓜的浆汁有良好的降血糖作用,是GI值低、CP值高的夏日当令好食材!爱享瘦又能顾美丽唷!...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 73

养颜白木耳

白木耳是穷人的燕窝,先把白木耳用冷水泡软再把它剪成适口的大小待用,亦把其它食材洗净待用...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 75

三分钟搞定养颜日式豆浆锅

爱美的女孩儿绝对不可以错过这款又简单又美味的养颜日式锅,只需要三分钟就可以完成啦!...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-05 浏览 : 72

茄子焖面

先用番茄做底调个汤汁,再让茄条、面条充分浸泡其中咕嘟一下,酸甜、咸香、绵软,所有味道一下都有了。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-03 浏览 : 76

豆腐蒸蛋

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝,先说说这道辅食的关键词吧,口感上鲜、嫩、滑、营养上补钙、补铁、补脑。简单快手10分钟搞定所有操作、可以坐等吃!天啦噜,是不是太厉害了...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2020-12-02 浏览 : 83

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