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饮食健康
西洋菜滚豬潤瘦肉

材料 3-4人份量: 1. 猪肉 (10元) 豬潤 (10元) 2. 西洋菜 (一斤) 3. 水(6-7碗水) 4. 盐(约半茶匙) 做法 准备材料: 1. 反复用清水洗西洋菜几次,然后用盐水浸过面待用。 2. 切豬潤...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

雪梨酸奶汁--清肠潤胃

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

淮山玉竹清炖鸡

材料 冬天吃什么既营养又补身?你问10个人,可能会有8个人回答是 鸡 。的确,因为天气寒冷,人体在冬季对能量和营养的需求都较高,而 鸡肉 不仅美味营养丰富,药用价值也很大,...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

蒸濕潤巧克力蛋糕

材料 (A) 奶油 ~ 120g 巧克力 塊 ~ 50g 黃糖 /白糖 ~ 120g 淡奶 精/鮮 牛奶 /巧克力 奶 ~ 200ml * 牛油 ,巧克力塊隔水煮溶後才加糖,牛奶攪伴順滑即可,過篩待涼。 *沒巧克力塊, 巧克力粉...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

80%全麦汤种面包【米粉汤种更保湿】

简介 今天用80% 快乐农夫粮粮全麦粉来做土司的,丰富自然的小麦香,柔软 Q弹,它颠覆大家对以往全麦制品口感及味道不好的 错误印象,真正的全麦是又美味又健康的,米粉汤种让吐...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

银耳紫薯汤--养颜保湿

简介 紫薯除含丰富营养外更富含花青素, 花青素是让紫薯发紫的成分。 花青素具有强抗氧化作用, 是天然的防晒物质, 能美白、润泽肌肤,避免下垂和皱纹产生。 银耳富有天然特性...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

玫瑰巧克力蛋糕面包【面包保湿秘诀】

简介 没想到马铃薯竟然保湿效果那么神奇的效果,就算放到隔天,口感依旧保持软嫩好吃,加上浓郁巧克力蛋糕,真的让人停不下来.... 材料 高筋面 粉 250g 马铃薯泥 100g 细砂糖 20g 无盐...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

天然保湿剂“老酵面”【鲔鱼面包】

简介 关于老面,无论做没做过面点都不会对他陌生,传说中最古老的天然“添加剂”。由于长时间的发酵,会使酵头积累一些有机酸。而有机酸对于保湿、长时间保存和增加风味都是有...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

奶油水果磅蛋糕

材料 A. 高筋面 粉 667公克, 白油 417公克, 奶油 417公克, 乳化剂 25公克, 杏仁粉 167公克, 泡打粉 8公克, 糖粉 667公克, 保湿糖浆 167公克,盐8公克, 奶水 83公克,B. 全蛋 834公克,...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

芦荟木瓜煲鸡汤

材料 芦荟 美白保湿肌肤的作用为众人熟悉, 木瓜 则有百益果王之称,今天用二者搭配煲 鸡汤 ,有滋补养颜、增强体质的保健,实为炎炎夏日里的清润靓汤。材料: 光鸡 :1只木瓜:...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 62

巧克力海绵蛋糕

材料 A. 可可粉 85公克, 沙拉油 128㏄, 低筋面粉 427公克, 小苏打粉 4公克,B. 全蛋 812公克, 蛋黄 128公克,细砂糖641公克, 保湿糖浆 85㏄,C. 奶水 85㏄ 做法 1.将可可粉用筛网过筛后备...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

香草海綿蛋糕

材料 低筋面粉 196g, 杏仁粉 22g,溶化 奶油 87cc, 全蛋 451g,细 糖粉 327g, 保湿糖浆 65cc,盐1g, 牛奶 44cc 做法 将低筋面粉与杏仁粉一起用筛网过筛备用。 将全蛋、細砂糖、保湿糖浆及...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

梅花酥

材料 水皮: 一杯(160克) 中筋面粉 (All purpose flour), 一大匙糖,30克 白油 (请注意购买不含方式脂肪 酸 的白油),90克水。 油皮 : 95克 低筋面粉 (Cake flour),55克白油(请注意...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

老北京椒盐牛舌饼

简介 这个配方,我用植物油和猪油都分别做过几次,个人觉得还是猪油的酥皮出来味道更好一些。植物油的刚烤出来时味道最好,隔夜以后再吃会有一些硬,所以吃之前最好微波一下。...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

家常红烧豆腐

材料 1: 豆腐 一盒6块850克。 2: 干香菇 4朵,水泡发洗净切小块备用。 3: 干黑木耳 一小把,水泡发洗净撕小块备用. 4: 雪豆 20片撕去老筋洗净备用, 酱瓜 1大匙。 5: 红辣椒 1/4个(...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

祛斑美白饮料

简介 核桃仁含大量脂肪,蛋白质,糖类、胡萝卜素和多种维生素,核桃有美白肌肤、润泽头发的功效,古时便已得到论证。山药有促进荷尔蒙的合成作用,能帮助女性对抗肌肤老化现象...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

去斑美容汤

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

冬瓜瑶柱猪润瘦肉汤

简介 冬瓜是夏天无论煲汤或是滚汤的好材料,加上猪润、瘦肉以及瑶柱调味,全部材料都很快熟透,转眼间就煮好一锅美味汤水了。 材料 冬瓜 500克 猪润 100克 瘦肉 100克 干贝 30克(你...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

[大同电锅料理]润肺止咳之冰糖炖雪梨

简介 夏秋交接之际最容易伤风感冒,常常一感冒咳嗽就跟着来,吃药又不见得有效。这道电锅就能完成的冰糖炖雪梨不但能润肺去秋燥,还能有效止咳化痰,对于久咳不愈或是不敢吃药...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 61

莲藕蜂蜜水,止咳润肺、强健脾胃的甜蜜饮品

简介 这道莲藕蜂蜜水, 非常适合秋季饮用, 可以帮助止咳润肺又强健脾胃! 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧~ http://fresh438.pixnet.net/blog 粉丝团:https://www.facebook.com/pages/%E9%98%BF%E9%86%9C/...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

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