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宝宝蒸蛋

发布时间:2020-12-13 21:34:25分类:宝宝 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:五个月宝宝可以尝试添加辅食,入口即化的蒸蛋是妈妈的首选哦~

  五个月宝宝可以尝试添加辅食,入口即化的蒸蛋是妈妈的首选哦~

  一、用料

  主料:鸡蛋(两粒)

  辅料:温开水(与蛋液量一样)

  二、制作步骤

  1.将鸡蛋打散,边顺时针搅动边慢慢续入温开水,最后搅拌均匀。

  2.用塞网过滤,出去浮沫和难以打散的蛋清。

  3.蒙上保鲜膜,放入开水锅中,转小火蒸15分钟。

  4.蒸好后不要马上拿出来,在锅中静置片刻立刻。

  三、宝宝蒸蛋成品图

宝宝蒸蛋成品图

  四、烹饪技巧

  一岁之前的宝宝辅食不能添加盐、糖和味精的,所以宝宝蒸蛋只有鸡蛋和水,不添加其他任何调味品哦~

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