菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋的做法
[导读]：1张图片 “ 昨天才说木耳，今天给大家带多一道同样有木耳的菜。喜欢的朋友做起来吧 ” 食材明细 主料 鸡蛋 2个 西兰花 1个 海鲜菇 1大把 红辣椒 1个 新鲜木耳 1小把 辅料 蒜头 2个 葱
1张图片
“昨天才说木耳，今天给大家带多一道同样有木耳的菜。喜欢的朋友做起来吧”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花海鲜菇木耳炒鸡蛋的做法步骤
-
1材料图 -
2海鲜菇洗干净切断，木耳洗干净，西兰花洗干净切颗，红辣椒切块，鸡蛋打入碗里，葱头蒜头切粒。没葱头可以只用蒜头 -
3汤锅放入清水，煮开滴入食用油，把西兰花木耳放锅里焯水并捞起备用 -
4接着焯海鲜菇，同样焯好捞起装碗备用 -
5炒锅里倒入食用油，鸡蛋打散，油热倒入鸡蛋液 -
6煎好，装碗备用。 -
7锅里加入适量的食用油，放入蒜葱粒爆香 -
8倒入西兰花木耳 -
9倒入海鲜菇与鸡蛋，并调入盐➕1勺生抽翻炒 -
10放入红辣椒 -
11加入半勺蚝油，翻炒均匀即可 -
12装盘即可。
小窍门
西兰花，木耳，海鲜菇可以直接放一起焯水，因为放入炒锅也是同时间段的，一起焯水省时间些
来自 婉玉呀 的作品
使用的厨具：砂锅
所属分类：
热菜
家常菜
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：金针菇炒黑木耳的做法
下一篇：木耳炒鸡蛋的做法
相关推荐
猜你喜欢
热门资讯
关注我们
