悠然我们老家的早餐和晚餐最常见的就是稀饭了，而且晚餐基本是必备，也不知道是不是小时候稀饭喝多了，儿子现在一提起稀饭就直嚷嚷不喝，但是又怕他天天不喝稀饭会上火，所以还是得换着花样来点，所以就有了这个红糖豆沙圆子！

一做好，就被我吃了一大碗，因为有了豆沙和一点点的甜味，儿子也就乖乖喝了呢，不过这个汤真的蛮好喝噢！

甜蜜的红糖豆沙圆子

材料：糯米粉60g、红豆140g、红糖6袋

红糖豆沙圆子的做法

1、红豆冲洗干净，加水，放压力锅压熟。

2、糯米粉放盆中，慢慢加水，揉成团，面团不要太湿润。

3、将面团分成小块，做成小圆团。

4、锅中烧水，水开后，下入小圆团子。

5、中火煮开后，等到小圆团子慢慢漂浮起来。加入煮熟的红豆。

6、最后放入红糖，待糖熔化即可出锅。

小贴士：圆子因是糯米制成，小孩要少食，以免影响消化。

味蕾网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。