正宗东北玉米面条怎么做_创意新菜凉拌
[导读]:“ 作为东北银, 玉米 面条 充满着儿时的记忆。小时候,妈妈总是拿玉米面亲自擀出一根根的玉米面条,搭配 高汤 、 青菜 ,分分钟就煮出一碗热气腾腾的 美味 汤面。在外地工作多年
“作为东北银,玉米面条充满着儿时的记忆。小时候,妈妈总是拿玉米面亲自擀出一根根的玉米面条,搭配高汤、青菜,分分钟就煮出一碗热气腾腾的美味汤面。在外地工作多年,突然想起了这份家乡的味道,虽然不会擀面条,但万能的淘宝无所不有,当收到这份来自家乡的美食后,我又灵机一动,总是吃汤面,为什么不试试凉拌玉米面条呢。香浓的芝麻酱搭配筋道的玉米面条一定会别有一番风味。 ”
食材清单
- 玉米面条 300克
- 黄瓜 50克
- 大蒜 10克
- 大葱10克
- 花生 20克
- 芝麻酱 30克
- 盐 10克
- 糖 20克
- 醋 10克
- 鸡精 5克
小技巧
煮面的水里可以加入一勺盐,避免面条粘连。
东北玉米面条的做法步骤
1 购买现成的玉米面条一般都是机器压制的,需要在水中浸泡十分钟再下锅。煮面条的过程中要不断搅拌,防止面条粘锅。
2煮好的面条在凉水中浸泡两分钟再捞出,这样除了可以快速降温还可以使面条更筋道。葱、蒜切末、黄瓜切丝备用。
3将准备好的葱、蒜、黄瓜丝倒入沥干水的玉米面条中,再分别加入芝麻酱、盐、鸡精、糖、醋搅拌均匀。
4最后可以再撒上一些花生碎更增添香味哦!搅拌好的玉米面条看起来特别像意大利面,下次我们可以尝试用玉米面条做“意大利肉酱面”哦!让营养与美味兼得!
营养密语
1.现代人都追求健康饮食,而玉米面条是由玉米面和少量白面制作而成,是非常健康的杂粮面。 2.玉米面最为粗粮具有极高的营养价值,有助于肠胃消化并清除体内毒素。 3.常吃粗粮食品还可以补充人体所需的多种微量元素。
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