橄榄菜肉末四季豆的做法
[导读]:橄榄菜肉末四季豆的做法,橄榄菜肉末四季豆怎么做,橄榄菜肉末四季豆,请看步骤橄榄菜肉末四季豆主料:四季豆250克,肉末150克,橄榄菜50克。调味料:盐3克,味精3克,油5毫升。橄榄菜
橄榄菜肉末四季豆
主料:四季豆250克,肉末150克,橄榄菜50克。
调味料:盐3克,味精3克,油5毫升。
橄榄菜肉末四季豆的做法
1.四季豆切粒。
2.四季豆焯水至熟,下油于锅中,下肉末爆炒香。
3.约炒20秒后,加四季豆爆炒20秒,加盐、味精,再加橄榄菜炒20秒即可。
特色介绍:荤素搭配,营养丰富。
健康饮食网小提示
牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适
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