家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

口水鱼片的做法_图解怎么做口水鱼片最好吃

发布时间:2021-08-12 16:00:37分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:口水鱼片用的是草鱼,草 鱼肉 厚刺少,鲜嫩可口。 口水鱼片做法简单,味道浓郁,香辣,很是解馋,是一道地地道道的下饭菜。 口水鱼片的做法: 1、准备好食材。 2、 新鲜的草鱼肉

   口水鱼片用的是草鱼,草鱼肉厚刺少,鲜嫩可口。 口水鱼片做法简单,味道浓郁,香辣,很是解馋,是一道地地道道的下饭菜。

  口水鱼片的做法:

  1、准备好食材。

  2、 新鲜的草鱼肉,斜刀片成厚薄均匀的鱼片。

  3、 鱼片用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟。

  4、 豆豉和干红辣椒切碎,油炸花生去皮擀碎,葱姜蒜切碎备用。

  5、 用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁儿。

  6、 起油锅,下宽油,油温三四成热时,下入鱼片滑熟。

  7、 捞出控油。

  8、 锅内留底油,爆香葱姜蒜末和辣椒豆豉碎。

  9、 添加调好的料汁,烧开。

  10、 趁热浇在滑好的鱼片上。

  11、撒上熟芝麻和花生碎,添加小葱碎即可。

  成品图:

  口水鱼片制作小技巧:

  1、 做鱼片的鱼一定要新鲜,也可以用黑鱼和鲈鱼等刺少的鱼。

  2、 鱼片无需太薄,否则易碎。

  3、滑油的时候,油要宽,至少有鱼片的三两倍,宽油鱼片才不易碎。

  4、 滑油的时候不要随便翻动鱼片,等鱼片变色后直接倒入漏勺最好,免得把鱼片碰散。

  5、滑油这步也可以改为用热水焯鱼片。

  草鱼营养价值:

  1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

  2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

  3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:糟卤虾的做法_图解糟卤虾怎么做最好吃

下一篇:超简单的甜味醋姜片制作方法

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部