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广东糖不甩的做法_广东糖不甩怎么做好吃

发布时间:2024-05-28 19:20:02分类:粤菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:广东糖不甩的做法非常的简答,口感香软适宜,清甜可口,非常的好吃,而且糯米的营养价值非常的高,长吃糯米有好处,但是不能多吃哦! 广东糖不甩的做法: 1、糯米粉中加适量的

广东糖不甩的做法非常的简答,口感香软适宜,清甜可口,非常的好吃,而且糯米的营养价值非常的高,长吃糯米有好处,但是不能多吃哦!

广东糖不甩的做法:

1、糯米粉中加适量的水,揉成光滑面团,醒十多分钟。

2、把糯米团分成11克重的小面团,搓圆。

3、水煮开后,把糯米团子煮至浮起来,捞出来过冷水后备用。

4、然后另锅放入清水加入红糖煮红糖水,再把糯米丸子放入煮10分钟。

5、炒香的花生仁拍碎。

6、丸子装盘,然后把花生碎洒上即可。

成品图:

广东糖不甩小提示:

糯米圆子的大小可以根据自己的喜好来决定,注意个头儿大小匀称就好。

糯米的适宜人群:

禁忌人群:凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

糯米的功效与作用:

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1、滋补佳品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、缓解脾胃虚寒,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3、缓解尿频症状,糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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