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酸菜洋葱炒牛肉的做法

发布时间:2021-08-24 06:41:42分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:酸菜洋葱炒牛肉的做法,酸菜洋葱炒牛肉怎么做,酸菜洋葱炒牛肉,请看步骤开胃爽口又下饭的小炒酸菜洋葱炒牛肉这个炒牛肉做了很久,一直没放上来,自我感觉拍得不够理想。

开胃爽口又下饭的小炒——酸菜洋葱炒牛肉

这个炒牛肉做了很久,一直没放上来,自我感觉拍得不够理想。但是,最近实在没有菜,只能把存货发出来了。

炒炒爆爆一直是我的弱项,我把这归根于遗传。老爸的做菜风格就是炖煮,炒菜,一盘素炒青菜足以。下班回家,哪有那个空洗洗切切,要这样,能吃上晚饭,天也黑透了。再者,看了老家聚餐的菜单,更是加深了自己的想法,青菜就炒青菜,韭菜就炒韭菜,哪有青菜炒面筋,韭菜炒肉丝这样复杂的事,肉么,当然是大块的红烧肉或煮汤,这样吃着才爽。

一直想改变一下自己的做菜风格,难得做炒菜,小子总是不领情。不过,我知道有一个菜,他总是不能拒绝,那就是牛肉,无论是牛排,牛肉汤,红烧牛腩,炒牛肉丝,他总是没有抵抗力。以前感觉自己买生牛肉回来切丝炒总是老,就在菜场买浆好的牛肉丝了事,可现在这个那个添加剂那么多,不太敢买,再说小子那么喜欢,俺总得尝试一下不求人吧。

堂哥是酒店的大厨,请教了他,他教我实在不行,就加一点点小苏打。试着加了些,果然牛肉是嫩了。还有就是,切牛肉时得先顺纹理切片,竖着切成丝。这样把牛肉的筋切断了,上口不会嚼不动了。洋葱也是小子喜欢的菜,我们喜欢炒得生一些,这样,吃着比较爽口。又加了一些台湾酸菜,我也不知道酸菜还有台湾酸菜,四川酸菜的区别,但感觉这个超市当酱菜买的酸菜,吃着不象以前袋包装的那么咸,有些油,炒菜、煮汤吃更好。

冬日里,这样一道荤素搭配的炒菜,超级下饭哈!

酸菜洋葱炒牛肉

原料:牛里脊肉一块,洋葱半个,酸菜一碟,白芝麻少许。

腌牛肉调料:生抽、糖、生粉、胡椒粉、黄酒、味精、小苏打适量。

酸菜洋葱炒牛肉的做法

1、牛里脊肉先顺着纹理切片,再竖着切成段,不要太细。牛肉逆纹理切,把它的筋切断,这样牛肉易入味,而且吃着不会嚼不烂。

2、切好的牛肉丝加生抽等调料(量都不要太多,特别是小苏打,只要一点点,多了,味道会变)用手抓匀,静至至少15分钟,要炒前再放一点点油,继续抓匀。(一般情况,我都是隔天腌好,放冰箱冷藏,第二天加一点点油抓匀后炒)

3、洋葱半个,横着切成块。我不喜欢切成很小的丝,觉得这样影响洋葱的口感。

4、台湾酸菜准备好。这种台湾酸菜,在超市的酱菜处零称的,有些油,做炒菜和汤比一般袋包装的好。

5、坐锅热油(油稍多),把腌好的牛肉丝放入快速翻炒,牛肉变色,即盛出。

6、偷个懒,没洗锅,用锅中的底油爆炒洋葱。洋葱出香味,放酸菜,稍翻炒,放事先炒过的牛肉丝。(其实应该把油先倒出来,洗了锅,再重新炒洋葱,但下班回家,时间就那么一点点,孩子等着吃,所以省略了洗锅的步骤。不洗锅的坏处就是最后的成品会有些小小的点,但不影响食用)

7、稍放一点盐,不用太多,酸菜已有盐味,牛肉事先也腌过了,翻一下,关火,放些白芝麻出锅。

整个炒的过程其实很短,时间长了,牛肉会老。洋葱炒烂了,入口就没有那么脆爽甘甜了。

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

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