肉卷，也不知道恩泽为什么超爱吃，过段时间就会想念&he11ip;&he11ip;

泽爸让我学会自己做--!　真当我是神厨了，这玩意儿我还真不会~

芹菜蒜苗爆炒肉卷

原料：肉卷

配料：芹菜、蒜苗

调料：生抽

准备工作：

1、肉卷切片；

2、芹菜、蒜苗洗净，分别切段；

芹菜蒜苗爆炒肉卷的做法

1、锅中热油，先爆香蒜苗白色部份；

2、倒入肉卷片煎一会儿；

3、至两面微焦；

4、放入芹菜段和蒜苗叶部份；

5、炒匀，生抽调味，即可！

因为肉卷本身就有味道了，所以，只需要用到一点生抽调味就好~

这道菜真的好香！Yummy&he11ip;&he11ip;

某小孩忍不住了，先下手为强，嘿嘿&he11ip;&he11ip;

健康饮食网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用