玉米笋细卷的家常做法_详细教程_图文讲解
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大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【早餐】栏目底下,今天将为大家带来的是“【玉米笋细卷的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:
细卷整体呈细圆柱形,比一般的卷寿司都要苗条。可以说是卷寿司界的窈窕淑女,纤纤佳人~中间包裹的配菜也同样是处理成细长条状,常见可卷的有鸡蛋卷、三文鱼条……种类相对单一,几乎是在想要做细卷的一瞬间就决定要用玉米笋,虽说不常见到这种搭配,但是我个人很喜欢这个食材。营养健康、口感爽脆,更关键的是颜值高还可卖萌,切面凑近看的话像一朵小雏菊,也像一个小太阳,做细卷的话紫菜用半张就能包裹住。xDl味蕾网
材料:寿司饭小半碗,玉米笋2根,寿司紫菜1张xDl味蕾网
玉米笋细卷的做法xDl味蕾网
1.寿司帘上摆上一张寿司紫菜xDl味蕾网
寿司紫菜一般是光面朝下,毛面向上。我两面都试过,个人觉得效果都不错xDl味蕾网
2.在靠下端的一半铺上米饭。因为是细卷,米饭不要铺太多,一半就够xDl味蕾网
如果用半张紫菜的话还可以再少铺一点,堪堪够包裹住夹馅的食材就行xDl味蕾网
3.米饭的中间摆上煮熟的玉米笋xDl味蕾网
4.从下往上卷起来,卷紧xDl味蕾网
5.切件即可,这一卷我切了3段。完成xDl味蕾网
玉米笋细卷食材搭配小提示xDl味蕾网
木瓜和玉米笋能一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配,对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。xDl味蕾网
柿子和紫菜不能一起吃:紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物,道理同海带与柿子的关系,所以也不能同食。xDl味蕾网
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