银耳煮粥营养丰富，银耳的营养价值高，配上大米一起煮，清热解毒好喝。

　　食材明细

　　主料：银耳1个。

　　辅料：大米250g,白糖适量，枸杞适量。

　　银耳粥的做法步骤

　　1.备好食材。

　　2.银耳提前泡半小时。

　　3.砂锅加水到入银耳大火烧开。

　　4.中火熬二十分钟。

　　5.加大米煮。

　　6.煮到大米软烂即可。

　　7.装碗。

　　小窍门

　　银耳要提前泡30 分钟。