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豆瓣香烤肉

发布时间:2021-08-20 22:17:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:五花肉腌制后晾干水分,放入烤箱内烤至焦香,搭配烤至酥脆的青豆瓣一起上桌,荤素搭配,营养又美味。 初加工: 1、取去皮五花肉700克切成长10厘米的大块,加入干葱头末100克、姜
  步骤  

 

豆瓣香烤肉

五花肉腌制后晾干水分,放入烤箱内烤至焦香,搭配烤至酥脆的青豆瓣一起上桌,荤素搭配,营养又美味。

初加工:

1、取去皮五花肉700克切成长10厘米的大块,加入干葱头末100克、姜汁15克、烧肉汁50克、黑胡椒粒20克、白糖粉25克拌匀,腌制3小时,取出放在烤鸭房内用电风扇风吹24小时至表面干燥。

2、青豆瓣200克放入沸水中大火焯透,捞出控水。

熟处理:

1、将五花肉放入烤箱内(220℃)烤至成熟,取出后切成厚0.2厘米的薄片,装入盘中,撒入黄飞红香辣酥(碾碎)20克。

2、在烤五花肉的同时,取焯水后的青豆瓣(表面带有少许水分)加入盐3克和海苔粉10克拌匀,放入烤箱内(200℃)烤至酥脆,跟五花肉放在同一个容器内上桌。

 

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