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金汤海鲜羹

发布时间:2021-09-03 18:04:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
玉米150克 南瓜150克 虾仁100克 鱼肉150克 海参2条 4人份
辅料 others
金华火腿30克 姜10克 蒜15克 食盐5克 白胡椒粉3克 料酒10ML 玉米淀粉10克

金汤海鲜羹的做法

步骤 step

1

金汤海鲜羹的步骤

准备食材

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金汤海鲜羹的步骤

虾仁用盐、白胡椒粉、料酒、玉米淀粉和油腌制

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金汤海鲜羹的步骤

鱼抹上盐、料酒、油

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金汤海鲜羹的步骤

将鱼蒸熟

步骤 step

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金汤海鲜羹的步骤

去掉鱼骨头,只要鱼肉

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金汤海鲜羹的步骤

南瓜削皮切块,南瓜块、玉米粒和清水一起放进汤锅里

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金汤海鲜羹的步骤

大火烧开后转中火煮至南瓜熟

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金汤海鲜羹的步骤

将南瓜和玉米汤放在料理机搅拌成浓稠的汤羹

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金汤海鲜羹的步骤

炒锅放橄榄油爆香蒜蓉和金华火腿

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金汤海鲜羹的步骤

将南瓜玉米浓汤倒进金华火腿炒锅里,把金华火腿煮出味道

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金汤海鲜羹的步骤

加入鱼肉搅拌一下防止黏锅

步骤 step

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金汤海鲜羹的步骤

再加入虾仁和海参煮熟虾仁,放入盐调味

金汤海鲜羹的成品图

金汤海鲜羹成品图
金汤海鲜羹成品图
金汤海鲜羹成品图
金汤海鲜羹成品图

金汤海鲜羹的烹饪技巧

技巧 tips

1、如果想让汤羹更细腻可以用滤网滤掉玉米和南瓜渣;
2、鱼肉、虾仁和海参都不要煮太久,保持它们的本色的口感。

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