新玉米大批上市了。我喜欢吃嫩玉米食谱，甜甜的，啃到嘴里有一股爆浆的清香。玉米的营养价值很高，多吃玉米可以预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。也有抗癌的效用。

玉米你还是煮着吃吗，换换口味吧，只要加入一种调料，试试吧，具简单

奥尔良烤玉米，就是用了奥奥尔良烤肉料刷在玉米上进行烤制，是不是特别简单，但是口感却很丰富，据对和煮出的玉米不一样滴，不信你可以试试哟。

奥尔良烤玉米

食材；嫩玉米3根、奥尔良烤肉料适量、橄榄油1勺、香草适量

奥尔良烤玉米的做法

1.准备好所用食材。

2.玉米剥去外皮和玉米须。

3.放入不沾烤盘中。

4.将适量的奥尔良调料加入一勺橄榄油搅拌均匀。

5.把调料均匀的刷在玉米上。

6.将香草均匀的散在玉米上，【没有香草可不加】

7.把烤盘放入预热180度烤箱中。烤10分钟。

8.把烤盘取出，再刷上一层调料。

9.继续入烤箱200度10分钟。

10.取出即可食用。

奥尔良烤玉米的做法小贴士

第2次入200度烤箱。要随时观察烘烤情况。烘烤时间和温度需根据自家烤箱来调整。

健康饮食网小提示

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