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春季养生溜肝尖的做法

发布时间:2021-08-26 05:55:43分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:春季养生溜肝尖的做法,春季养生溜肝尖怎么做,春季养生溜肝尖,请看步骤再说回猪肝,想要猪肝好吃不腥,切好片儿后,放到凉开水中,然后加上一小勺白醋泡10分钟~中间搅合2,3次,就

再说回猪肝,想要猪肝好吃不腥,切好片儿后,放到凉开水中,然后加上一小勺白醋泡10分钟~中间搅合2,3次,就能去掉猪肝的腥味啦!保证又嫩又好吃~哈哈~白醋神马的真好用~

还有就是染猪肝很嫩但是不碎,就是要加淀粉,料酒和一点盐,顺时针的按摩猪肝5分钟,一直到猪肝把全部的液体吸收~这样猪肝又有了底味,又能嫩嫩的好吃死啦~

春季养生溜肝尖

材料:猪肝300g,黄瓜1根,木耳60g,蒜3瓣,葱姜末一点,酱油一点,油3大勺,盐一点,料酒1勺,糖1/4勺,淀粉1大勺,白醋一点

春季养生溜肝尖的做法

1,猪肝切片,加入白醋和凉开水浸泡10分钟,然后倒去血水

2,泡好的猪肝加入淀粉,盐和料酒按摩5分钟,让猪肝充分吸收液体

3,黄瓜切象眼片,木耳撕碎,蒜切碎备用

4,锅烧热,加入3大勺油,烧到8成热,加入猪肝,快速滑炒到猪肝变色,然后倒出来,去掉油

5,锅里留一点点底油,加入葱姜末炒香后加入猪肝,木耳,酱油和一点盐、糖翻炒,,烹一点料酒

6,出锅前加入蒜,之后加入黄瓜片,稍微翻炒关火

猪肝嫩嫩的,黄瓜脆脆的,木耳Q弹有嚼头,配上一晚香米饭~真是完美的晚餐~哈哈

健康饮食网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

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