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芹菜熏干炒肉的做法

发布时间:2021-08-27 02:36:51分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
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芹菜熏干炒肉是一道普通的家常菜,这里我就不多作介绍了,这次用的是新苑阳光公司提供的有机芹菜,味道很不错,下面来看看具体做法吧......

芹菜熏干炒肉

主料:芹菜300克、熏干300克、瘦肉150克

调料:生姜一小块、大蒜两瓣、豆瓣酱适量、生抽适量、盐适量、油适量、黑胡椒粉少许、淀粉适量

芹菜熏干炒肉的做法

1、准备好原材料

2、芹菜斜着切成小段

3、熏干切成小条

4、瘦肉切成丝,瘦肉里加入适量生抽、淀粉、少许黑胡椒粉、盐,抓匀

5、生姜、大蒜切成末

6、豆瓣酱剁细

7、锅里加入适量油,炒好肉丝出锅待用

8、锅里再加入适量油,烧到8成热,爆香姜蒜末

9、加入芹菜翻炒,放入少许盐,翻炒均匀

10、加入豆干翻炒

11、加入炒好的肉丝,加入豆瓣酱,翻炒均匀

出锅了

美食小贴士:

豆瓣酱比较咸,前面放盐的时候一定要少放。

健康饮食网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

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