三酱时蔬锅的做法
[导读]:2张图片 “ 今来一款:三酱时蔬锅,食材随意搭配,暖身营养又美味,低脂健康又下饭,家常做法,供大家参考。 ” 食材明细 主料 西兰花 适量 鱼丸 适量 土豆 适量 莲菜 适量 红萝卜
2张图片
“今来一款:三酱时蔬锅,食材随意搭配,暖身营养又美味,低脂健康又下饭,家常做法,供大家参考。”
食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
三酱时蔬锅的做法步骤
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1所需食材准备就绪。
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2莲菜,土豆,西兰花改刀。
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3洋葱红萝卜改刀。
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4所需酱料准备就绪。
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5蔬菜依次焯水,鱼丸焯水备用。
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6炒锅入油烧热,放入葱姜蒜和花椒,干红椒炒香。
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7放入自制辣酱,自制剁椒,郫县豆瓣炒香。
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8放入洋葱翻炒。
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9加入焯水后的时蔬翻炒。
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10加入焯水的鱼丸翻炒,加糖,生抽。
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11小火焖五分钟使其更加入味。
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12出锅加盐调味即可。
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13成品图。
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14成品图。
小窍门
时蔬随意搭配,喜欢皆可,祝您愉快!
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于,禁止其他平台或个人转载。
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