虾米蒸西兰花的做法
[导读]:2张图片 “ 清淡的一道家常菜,快捷又保持了菜的营养。 ” 食材明细 主料 西兰花 2棵 虾米 小半碗 辅料 蒜未 2大匙 油 2大匙 盐 1/4茶匙 生抽 2大匙 糖 2茶匙 鸡粉 1茶匙 咸鲜 口味 蒸 工
2张图片
“清淡的一道家常菜,快捷又保持了菜的营养。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虾米蒸西兰花的做法步骤
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1虾米泡软。
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2蒜切末。
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3把西兰花的花切下来洗干净。
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4花茎不要浪费,把老皮去掉,切片平铺在碟子上。
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5把洗净的西兰花也排放在碟子上。
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6放上泡软的虾米。
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7小锅放油把蒜未爆香。
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8放盐,生抽,糖和鸡粉拌匀。
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9淋在西兰花上面。
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10放入开水锅里蒸8一10分钟。
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11出锅开吃啦。
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使用的厨具:蒸锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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