话梅中翅的做法
[导读]:3张图片 “ 中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都
3张图片
“中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。。。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
话梅中翅的做法步骤
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1食材:中翅(已清洗)、话梅
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2将已清洗好的中翅放在案板上正反划上几刀。
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3烧锅倒油烧热,下入划好的中翅两面煎一下。
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4接着,搁入话梅,加适量的清水。
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5加适量的料酒。
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6加适量的酱油。
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7加适量的白糖。
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8加适量的盐。
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9调味烧煮开。
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10然后,烧煮至汤汁差不多了即可。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
中式宴请
夏季食谱
秋季食谱
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