千张结烧望潮的做法
[导读]:3张图片 “ 望潮就是章鱼、八爪鱼,望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。 ” 食材明细 主料 望潮
3张图片
“望潮就是章鱼、八爪鱼,望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
千张结烧望潮的做法步骤
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1食材:望潮(已洗净)、千张结、姜片、桂皮、大料
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2将姜片、桂皮和大料搁入炒锅中。
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3随后,下入已洗净的望潮,加适量的料酒。
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4翻炒一下。
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5接着,合入千张结,加适量的酱油。
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6加适量的盐。
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7加适量的白糖。
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8调味烧煮开。
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9然后,烧煮至汤汁差不多了即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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