秋天来了，该坚持秋天了。这个时候我们不妨上一份这样的椰奶双薯西米，凉了就热，热了就凉。很好，营养丰富，富含维生素、纤维素、蛋白质等营养成分。

椰奶双薯西米味道也很丰富，奶味浓郁，红薯味，糯QQ西米味。味道很甜，很讨喜，容易消化。

椰奶双薯西米实践教程；

1.将紫薯和红薯放入锅中蒸熟。带皮蒸，营养更全面。蒸20分钟左右，再炖一会。

2.蒸红薯的时候，煮西米，先把西米稍微涮一下。

3.将锅里的水烧开，然后转小火，加入西米。

4.煮约10至15分钟，搅拌至半透明。

5.滤出西米，用冷水冲洗干净。

6.再次煮一壶清水，加入冷冻西米，用小火再煮5到10分钟，直到它完全透明，没有白斑。

7.用冷水再次冲洗。

8.得到晶莹剔透的熟西米。排水备用。

9.将蒸好的紫薯、红薯切成小块备用。

10.剩下的紫薯和红薯放入炒菜机的搅拌槽中，加入椰奶。

11.打至稠滑。

12.将浓缩汁再次倒入小锅中，边搅拌边用小火煮沸。

13.加入煮熟的西米。

14.再次边搅拌边煮，直至微沸。

15.加入一些枫糖浆或糖调味。

16.倒入美观的容器中，冷藏后即可食用，也可直接食用热食。

成品图:

可口的椰奶双土豆西米小贴士；

1.其实不加糖也行。紫薯、红薯、椰奶都有甜味。

2.撒上切碎的紫薯和红薯，增加口感。

3.可以添加一些果粒，增加营养和风味。

椰奶配双土豆西米介绍到此结束。在干燥凉爽的初秋，它营养丰富，湿润，有助于你在秋天健康健身。赶紧和家人补补身材。