红豆薏米水主要来源于薏米、红豆、红枣，其中薏米味微甜，为冷食，具有清热利湿的功效。薏米先炒后和红豆红枣一起煮，身体冷的朋友可以吃，里面还加了红枣，也起到中和作用，口感更好。

红豆大麦水实践教程:

1.材料图。

2.将薏米洗净，晾干，放入锅中，用小火慢慢翻炒。

3.当你闻到一种特殊的香味时，关掉火。

4.汤锅加入红豆、红枣、炒薏仁。

5.大火烧开后，转小火40分钟至1小时。

6.只需将锅烧开，根据自己的口味混合一些糖或蜂蜜。

成品图:

红豆薏米水的美味小贴士:

1.Job的眼泪可以一次煎更多。冷却后，装在密封袋中，随吃随取。

2.红豆和薏米的用量不用太多，主要是喝水。

红豆薏米水介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试，尤其是爱美的朋友。千万别错过。这种美味的食物美味、营养、美观。