荔枝鸡尾酒的做法非常的简单，口感清甜，非常的提神醒脑，好喝又解暑，是夏季一道不错的美食饮品，而且适当的加入一些冰块口感会更好哦！

荔枝鸡尾酒的做法：

1、将荔枝洗净剥皮去核。

2、用搅拌机将荔枝肉打成泥。

3、倒入准备好的小杯子(三分之一左右)。

4、倒入RIO鸡尾酒(水蜜桃白兰地味) 即可。

成品图：

荔枝的适宜人群：

禁忌人群：糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者;贫血、胃寒和口臭者。

荔枝的功效与作用：

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

1、补脑，荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、消肿，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

3、美容，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。