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酱炖肉丁的做法

发布时间:2021-08-13 16:13:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:超级下饭菜------酱炖肉丁 其实吧,这个酱炖肉丁,也算是我家饭桌上的常客。 说起这酱炖肉丁,其中的酱绝对是个重角。记得小时候,家里吃的豆瓣酱都是奶奶自己做的,具体的制作

超级下饭菜------酱炖肉丁

其实吧,这个酱炖肉丁,也算是我家饭桌上的常客。

说起这酱炖肉丁,其中的酱绝对是个重角。记得小时候,家里吃的豆瓣酱都是奶奶自己做的,具体的制作流程,我是一概不知。只记得,每次都嫌弃那长满绿毛毛的发酵完的豆饼,但做成酱以后却吃的最欢。什么炒茄子啦炒扁豆啦!放上那么一勺子,味道立马提升呢。

如今,再也吃不到奶奶做的美味的酱、好吃的菜。

但是,存于记忆的东西,永远无法忘怀。

酱炖肉丁

原料:猪肉(肥瘦相宜)、花生、五香豆腐干。

调味料:料酒、豆瓣酱(葱伴侣)、白砂糖。

酱炖肉丁的做法

1.把猪肉洗净,沥水后将瘦肉和肥肉分别切成肉丁。

2.五香豆腐干洗净,切成丁,花生过水冲洗干净。

3.热锅,入少许油,倒入猪肥肉丁,翻炒片刻,至肥肉丁体积变小,颜色变的金黄。

4.倒入切好的瘦肉丁,一起翻炒片刻,烹入适量料酒。

5.将豆干丁及花生米一并倒入,翻炒均匀。

6.最后倒入豆瓣酱,炒匀后,放入少许白砂糖。

7.将拌好的酱肉丁,盛入碗中,隔热水蒸25分钟左右至熟。

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