WeC味蕾网

养生排骨是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说养生排骨的做法步骤，看看养生排骨怎么做既美味又好吃。WeC味蕾网

养生排骨食材介绍WeC味蕾网

净板粟(250克) 大青椒(一个) 红烧酱油(两勺) 盐(少量) 鸡精(少量)WeC味蕾网

养生排骨的做法步骤:WeC味蕾网

1.准备食材，山药去皮洗净150克。WeC味蕾网

WeC味蕾网

2.将山药切成滚刀块儿。WeC味蕾网

WeC味蕾网

3.青椒一个。WeC味蕾网

WeC味蕾网

4.去蒂去籽，切成菱形的块儿。WeC味蕾网

WeC味蕾网

5.准备好姜蒜，均切成片。WeC味蕾网

WeC味蕾网

6.此时锅中烧水，下入排骨。除去排骨中的血水和浮沫。WeC味蕾网

WeC味蕾网

7.盛碗里备用。WeC味蕾网

WeC味蕾网

8.锅中放适量油，下入花椒炸香。WeC味蕾网

WeC味蕾网

9.再将搓好的排骨放入锅中，爆干水分。WeC味蕾网

WeC味蕾网

10.将姜片蒜片放入锅的中间，油温高的地方。翻炒两下，和排骨混合翻均。此时加入一勺料酒，白糖少许，去腥提味。WeC味蕾网

WeC味蕾网

11.将两勺红烧酱油放入锅中，翻炒一分钟让排骨上色。WeC味蕾网

WeC味蕾网

12.此时将山药和板栗倒入锅中，翻炒均匀。红烧酱油含盐，估摸着再另外放一点点盐就差不多了。

WeC味蕾网

WeC味蕾网

13.锅中放入清水，开大火，将水烧开，转中火焖烧四十分钟。WeC味蕾网

WeC味蕾网

14.等水快烧干时，放入青椒块和一点点鸡精，掂匀即可。WeC味蕾网

WeC味蕾网

15.冬天的菜容易冷，用一个带盖子的盆盛装。一道口感鲜美的养生排骨，就做好了。等其它的菜都做好时，打开盖子，它依然是热乎乎的。这是成品图。WeC味蕾网

WeC味蕾网