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蒜香黄鳝煲的做法

发布时间:2023-10-15 17:20:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:3张图片 “ 黄鳝又名鳝鱼,长鱼。黄鳝刺少肉厚,味道非常的美味。黄鳝不仅好吃,它的营养价值也是非常高的,常吃鳝鱼有很强的补益功效。 ” 食材明细 主料 黄鳝 2条 胡萝卜 1小段
蒜香黄鳝煲的做法

  3张图片

黄鳝又名鳝鱼,长鱼。黄鳝刺少肉厚,味道非常的美味。黄鳝不仅好吃,它的营养价值也是非常高的,常吃鳝鱼有很强的补益功效。

食材明细

主料
  • 黄鳝 2条
  • 胡萝卜 1小段
  • 秋葵 3根
辅料
  • 调和油 少许
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 2勺
  • 生抽 1勺
  • 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 海鲜酱 1勺
  • 白酒 2勺
  • 1棵
  • 1段
  • 蒜头 2个
  • 咸鲜 口味
  • 砂锅 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜香黄鳝煲的做法步骤

  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:1
    1
    黄鳝处理干净 。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:2
    2
    把黄鳝放入碗中加入料酒、盐、海鲜酱、蚝油、生抽、白胡椒粉拌匀腌制半小时 。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:3
    3
    配菜准备好,大蒜和姜片用的比较多。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:4
    4
    砂锅里加入少许油,加入蒜瓣、葱段、姜片炒香。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:5
    5
    放入胡萝卜片和秋葵。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:6
    6
    再铺上腌制好的黄鳝。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:7
    7
    盖上锅盖,中小火焖煮15-20分钟,在剩下5分钟的时间往锅盖上淋上高度白酒,这时候锅盖会起火,不用害怕,一会就灭了。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:8
    8
    时间到关火,再焖5分钟。
  • 蒜香黄鳝煲的做法步骤:9
    9
    开盖撒上葱花即可。

小窍门

按照之前干锅鱼头的做法来做的,用大量的蒜头和姜片铺底,里面是不加水来焖煮的,所以最后的蒜头和姜片是会粘在锅底的。
来自 麦子老妈 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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