胖瓜炒圣子的做法
[导读]:1张图片 “ 胖瓜也就是丝瓜的一种,是福建、台湾地區所產的丝瓜,吃起来蛮鲜甜的,和圣子蛤蜊一起炒,味道更鲜美了 ” 食材明细 主料 胖瓜 1个 圣子 半斤 嫩姜 少许 红辣椒丝 少许
1张图片
“胖瓜也就是丝瓜的一种,是福建、台湾地區所產的丝瓜,吃起来蛮鲜甜的,和圣子蛤蜊一起炒,味道更鲜美了”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
胖瓜炒圣子的做法步骤
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1新鲜胖瓜一个
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2圣子让它吐沙,然后洗净备用
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3丝瓜削皮切除头尾,切对半再切小块
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4炒锅烧热加少许油,放入姜片、红辣椒丝爆香,然后再加上丝瓜快速翻炒
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5放入洗净的圣子翻炒,再加上100cc的水,盖上盖子,闷两分钟加上所有调料,小煮一会儿就成了
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6准备一小碗,取出圣子去壳备用,丝瓜排列如图,圣子放中间摆好,摆上红椒就完成了
小窍门
蛤蜊和圣子都是海鲜本身带有海水或海水素,所以盐放少许调味就行了,千万不要加太多。丝瓜煮久了,变得太软,不好吃,圣子煮的太久,肉会硬化也不好吃,所以刚刚熟就好了。
同样的方式也可以煮成汤哦,要煮汤,大概要准备500cc的水
同样的方式也可以煮成汤哦,要煮汤,大概要准备500cc的水
来自 m+n 張振聲 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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