时蔬沙拉拌意面的做法
[导读]:1张图片 “ 懒人餐,简单,营养,快捷 ” 食材明细 主料 秋葵 3根 意大利蝴蝶面 100克 欧芹 50克 南瓜丁 80克 彩椒 半个 食盐 2克 沙拉酱 15克 其他 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度
1张图片
“懒人餐,简单,营养,快捷”
食材明细
- 其他 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
时蔬沙拉拌意面的做法步骤
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1准备蔬菜,绿色彩椒,南瓜切丁,秋葵和欧芹等焯水后再切碎
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2沸水中加少量食盐,所以蔬菜入沸水焯一下,大概1分钟
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3意面入沸水煮熟,大概15分钟
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4焯过水的欧芹切碎切小
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5焯过水秋葵切碎切小
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6焯过水的时蔬和意面摊开放凉
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7挤上沙拉酱拌匀即可
小窍门
焯水放食盐是为了让蔬菜更加鲜绿
来自 木木家常菜 的作品
所属分类:
凉菜
外国美食
意面
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