红焖鸡小腿的做法
[导读]:1张图片 “ 鸡小腿蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 ” 食材明细 主料 鸡小腿 6个 辅料 葱 1根 姜 1块 蒜 半头 酱油 少
1张图片
“鸡小腿蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
红焖鸡小腿的做法步骤
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1鸡小腿6个。
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2葱姜蒜适量,酱油适量,冰糖适量,炖肉料少许,料酒少许。
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3鸡小腿清水泡出血水,凉水下锅煮开,热水洗净。
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4锅里加酱油冰糖,熬化。
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5放入鸡小腿翻炒上色。
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6上色后加汤加料,汤水没过即可。
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7一定要加热水容易熟,中火焖炖20分钟。
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8炖到汤比较少时,大火收汁。
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9红焖鸡小腿。
来自 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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