香辣田螺肉的做法
[导读]:1张图片 “ 不想吃外卖的时候!微波炉上的快速美食! ” 食材明细 主料 田螺肉 200g 洋葱 50g 小米椒 1个 小青椒 2个 姜丝 少许 蒜 2个 辅料 食用油 1匙 食盐 适量 酱油 1匙 烧烤汁 1匙 胡
1张图片
“不想吃外卖的时候!微波炉上的快速美食!”
食材明细
- 香辣 口味
- 微波 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香辣田螺肉的做法步骤
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1洋葱切块,蒜、小米椒、小青椒切粒,姜切丝(青椒有切点多了,忽略哈!)
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2放油、小青椒、小米椒、姜、蒜,混合搅拌!放入微波炉高火3分钟!
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3取出爆香后的姜蒜辣椒,放入洋葱拌匀,再放入微波炉高火3分钟!
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4取出,放入田螺肉,放盐拌匀!上微波炉高火3分钟!
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5取出,倒掉多余的汁,加入酱油、烧烤汁、胡椒粉、蒜蓉辣椒酱,拌匀,再高火3分钟!
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6看螺肉是否熟透,OK就完成啦!
小窍门
这次做螺肉的时间有点久!不过田螺作为淡水生物,还是熟一点好哦!千万别生吃!
还有田螺肉要用盐腌制一下,这样更入味!
注意:不同的微波炉出来的效果不一样哦!
还有田螺肉要用盐腌制一下,这样更入味!
注意:不同的微波炉出来的效果不一样哦!
来自 Ginny爱下厨 的作品
使用的厨具:微波炉
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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