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水焯韭菜的做法

发布时间:2021-07-30 07:45:08分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 妥妥的减肥菜 ” 食材明细 主料 韭菜 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 熟油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 水焯韭菜的做法步骤 1 准备好韭菜,清洗干净 2 改刀
水焯韭菜的做法

  2张图片

妥妥的减肥菜

食材明细

主料
  • 韭菜 适量
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 熟油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

水焯韭菜的做法步骤

  • 水焯韭菜的做法步骤:1
    1
    准备好韭菜,清洗干净
  • 水焯韭菜的做法步骤:2
    2
    改刀切成3~4cm的小段
  • 水焯韭菜的做法步骤:3
    3
    起锅烧水,加一点点盐
  • 水焯韭菜的做法步骤:4
    4
    水开后,下韭菜稍煮
  • 水焯韭菜的做法步骤:5
    5
    水再次开后捞起,过凉水(可以保存菜的翠绿)
  • 水焯韭菜的做法步骤:6
    6
    倒入大碗中,加盐和鸡精调味
  • 水焯韭菜的做法步骤:7
    7
    起锅烧油,油稍热倒入韭菜里
  • 水焯韭菜的做法步骤:8
    8
    拌匀
  • 水焯韭菜的做法步骤:9
    9
    装盘了
  • 水焯韭菜的做法步骤:10
    10
    开吃
来自 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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