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网站首页生菜沙拉的做法
[导读]：1张图片 “ 一个非常简单的有机食谱，十分钟左右就能搞定，营养丰富，适合作为低脂式的瘦身晚餐。 ” 食材明细 主料 生菜 4片 黄瓜 半根 苦菊 50g 西红柿 100g 洋葱 20g 辅料 芝麻沙拉
1张图片
“一个非常简单的有机食谱，十分钟左右就能搞定，营养丰富，适合作为低脂式的瘦身晚餐。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
生菜沙拉的做法步骤
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1生菜，苦菊、用加了盐的清水浸泡5分钟，洗净沥干水分。 -
2黄瓜、西红柿、洋葱洗净，切成小片 ，用加了盐的清水浸泡5分钟，后沥干水分。
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3葡萄干用温开水洗净，沥干水分。
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4将沥干水分的生菜、苦菊放入盘中。加入黄瓜、西红柿、洋葱。
-
5加入沙拉酱，葡萄干、拌匀，即可食用。
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