木耳海藻猪蹄汤

材料：猪蹄150克，海藻10克，黑木耳、枸杞各少许

调味料：盐、鸡精各3克

木耳海藻猪蹄汤的做法

1．猪蹄洗净，斩块；海藻洗净，浸水片刻；黑木耳洗净，泡发撕片；枸杞洗净泡发。

2．锅入水烧开，下入猪蹄氽水备用。

3．将猪蹄、枸杞放入砂煲，加水烧开，下入海藻、黑木耳，改小火炖1.5小时，调味即可。

此汤功效：补血养颜

适合人群：女性。

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