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蔬果小炒的做法

发布时间:2021-08-25 15:28:43分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:蔬果小炒的做法,蔬果小炒怎么做,蔬果小炒,请看步骤春天的气息--蔬果小炒上一道清爽的小菜,制作简单,营养丰富,颜色也吸引人。蔬果小炒材料:甜玉米,甜青豆,小番茄,葱花,盐

春天的气息--蔬果小炒

上一道清爽的小菜,制作简单,营养丰富,颜色也吸引人。

蔬果小炒

材料:甜玉米,甜青豆,小番茄,葱花,盐适量,糖小半勺,水淀粉少许。

蔬果小炒做法

1,将甜玉米粒和甜青豆入开水锅中焯熟捞出沥水,

2,小番茄洗净,根据大小,一分二或四,

3,炒锅入少许油,炒香几粒葱花后倒入小番茄略翻,油温不要太高,

4,倒入沥好水的青豆玉米粒,加入少量盐,小半勺糖,翻炒均匀,

5,少许水淀粉勾芡即可。"

因为玉米和青豆是熟的,所以此菜不用久炒,翻匀入味儿即可。

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