鸡蛋算做荤菜还是素菜，还是有争议的，但一般情况下，作为我们来说，还是把它归列到素食中来，虽然，经过一定手段后，它有可能会成为一个生命。夏季时光，容易使人胃口不开，用各种素菜杂炒出的这道鸡蛋，清新爽口，虽清淡却不失美味，炒制的时候，添加了剁辣椒，容易打开味蕾，刺激食欲，让这个夏季变的有滋有味，苦夏不再苦，因为有美食相伴。

银牙炒蛋

食材：土鸡蛋青辣椒绿豆芽

辅料：剁辣椒食用油食盐

银牙炒蛋的做法

1.食材图。

2.青椒切丝，鸡蛋打碎。

3.炒锅放油，先将鸡蛋炒散，不必炒熟，六七成即可。

4.将鸡蛋铲出，放入青椒丝和绿豆芽翻炒，加入剁辣椒和适量食盐。

5.绿豆芽和青椒丝炒至断生后，放入炒好的鸡蛋。

6.混合均匀，炒至蔬菜成熟，关火，装盘即可食用。

美食小贴士

1.剁辣椒含盐分，放入的时候，酌量添加食盐用量。

2.鸡蛋不必炒过熟，微微凝固即可。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用