家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

酒酿南瓜

发布时间:2021-08-21 04:40:43分类:其它 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:食材 主料:南瓜 1个,酒酿 1盒。 辅料:冰糖,淀粉均适量。 食材功效 南瓜,不仅营养丰富,长期食用具有防病治病的功能。老南瓜富含钙、铁,胡萝卜素。其特殊的营养成分可以增
  步骤  

食材

主料:南瓜 1个,酒酿 1盒。
辅料:冰糖,淀粉均适量。

食材功效

南瓜,不仅营养丰富,长期食用具有防病治病的功能。老南瓜富含钙、铁,胡萝卜素。其特殊的营养成分可以增强肌体免疫力,是国际上公认的特效保健蔬菜。南瓜为补血之妙品,女性食用,肌肤丰美,可以起到美容的作用。

制作步骤

1.南瓜洗净,削出一个口子,并掏空瓜瓤,呈容器状。
2.备好酒酿冰糖淀粉。
3.酒酿和冰糖放到南瓜中。加水到九分满。
4.把南瓜的小盖子扣上,把整个南瓜放到蒸锅中。
5.大火烧开,蒸10分钟左右。根据南瓜大小适当增加或减少时间。南瓜熟了之后淀粉加入适量凉水拌匀倒入到南瓜中。
6.南瓜稍微晾凉之后,带手套取出,以免烫伤。吃的时候用勺子把南瓜的瓜肉刮下来,和米酒搅拌在一起,刮的时候要小心,以免弄坏南瓜。我又放了几个枸杞在里面。

小贴士

加入淀粉水,这样汤会更稠。不加就很清淡。大家根据自己的爱好,加不加都可。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:客家薄荷鸭

下一篇:香煎酿茄盒

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部