无油烤鸡腿的做法
[导读]:1张图片 “ 不用油不发胖。 ” 食材明细 主料 鸡腿 适量 辅料 生抽 适量 盐 适量 蚝油 适量 柠檬 适量 蜂蜜 适量 迷迭香 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 酸甜 口味 烤 工艺 一天 耗时 普
1张图片
“不用油不发胖。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 烤 工艺
- 一天 耗时
- 普通 难度
无油烤鸡腿的做法步骤
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1第一种加生抽,盐,蚝油,迷迭香,柠檬,蜂蜜腌。
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2第二种加生抽,盐,蚝油,辣椒粉,孜然粉腌。
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3多划几刀好入味。
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4盖保鲜膜放冰箱一晚上。
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5第二天取出摆在烤盘上。
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6上下火200度15分钟。
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7迷迭香鸡腿。
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8烧烤味鸡腿。
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9外酥里嫩,鲜嫩多汁。
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使用的厨具:烤箱
所属分类:
热菜
家常菜
烤箱菜
午餐
晚餐
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