姬松菇虫草花骨头汤的做法强身健体药膳汤_详细

发布时间：2021-08-04 16:11:23分类：汤粥阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：大家好,我是美食圈的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【汤羹】栏目底下，今天将为大家带来的是“【姬松菇虫草花骨头汤的做法强身健体药膳汤】”的详

大家好,我是美食圈的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【汤羹】栏目底下，今天将为大家带来的是“【姬松菇虫草花骨头汤的做法强身健体药膳汤】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对食谱感兴趣！如果你对美食感兴趣！希望通过本文的阅读对你有所帮助！正文如下：

　　姬松菇，也叫巴西菇、姬松茸、小松菇等等。姬松菇属于食、药兼用菇类，具有抗癌、降血压、美容养颜、滋阴壮阳和调节人体免疫等功效。虫草花并非冬虫夏草也并非花,它是由人工培养出来的虫草子实体。虫草花属于食、药兼用菇类，具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。用姬松菇、虫草花、骨头煲成汤，不但味道鲜美，且有强身健体、增强抵抗力等功能。sZX味蕾网

　　食材主料：姬松菇50g、虫草花50g、骨头500g、姜片适量、枸杞子适量、盐适量、清水适量sZX味蕾网

　　步骤sZX味蕾网

　　1.姬松菇和虫草花清洗干净，用清水浸泡开。sZX味蕾网

　　2.骨头洗干净沥干sZX味蕾网

　　3.骨头飞水去除血腥血沫，再用流动水清洗干净后放入汤锅中。sZX味蕾网

　　4.姜片、姬松菇和虫草花也放入汤锅中，加入适量清水大火煮开。sZX味蕾网

　　5.再调慢火煲煮3个小时，下枸杞子，煮开后下盐调味后就可以饮用。sZX味蕾网

　　6.成品sZX味蕾网

　　7.成品sZX味蕾网

　　小贴士sZX味蕾网

　　姬松菇一定要浸泡开，再冲洗干净，最好用软牙刷刷干净，免得有沙，煮好影响口感。sZX味蕾网

　　骨头飞水去除血腥血沫，再用流动水清洗干净后放入汤锅中。这样煲好的汤水汤清味正。sZX味蕾网