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炖冰岛红鱼的做法

发布时间:2023-06-17 09:39:53分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 红鱼鱼肉厚实、肉质细嫩、少刺多汁、味道鲜美,且色泽鲜艳,外观、口感俱佳。 另外其肉质有弹性、肌肉脂肪层纹理清晰,颜色鲜亮有光泽。鱼肉肥而鲜美,无腥味,蛋白
炖冰岛红鱼的做法

  2张图片

红鱼鱼肉厚实、肉质细嫩、少刺多汁、味道鲜美,且色泽鲜艳,外观、口感俱佳。

另外其肉质有弹性、肌肉脂肪层纹理清晰,颜色鲜亮有光泽。鱼肉肥而鲜美,无腥味,蛋白质含量高,脂肪含量低,属于上等的保健海味珍品。由于鱼肉质极佳,色白味甜,蒸熏烤炸,俱合其宜,因而被列为优质海产鱼类,是著名的海鲜美食。

食材明细

主料
  • 冰岛红鱼 1个
辅料
  • 蒸鱼豉油 1勺
  • 料酒 适量
  • 豆豉酱 半勺
  • 豆瓣酱 1勺
  • 郫县豆瓣酱 少许
  • 半颗
  • 4片
  • 4瓣
  • 花椒粉 半勺
  • 1勺
  • 适量
  • 适量
  • 八角 1个
  • 香菜 少许
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

炖冰岛红鱼的做法步骤

  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:1
    1
    鱼去鳞去内脏鳃,洗净,抹料酒腌半小时。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:2
    2
    姜蒜葱洗净切好。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:3
    3
    锅中油热下姜蒜葱爆香。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:4
    4
    加入蒸鱼豉油、豆瓣酱、豆豉酱、 郫县豆瓣儿酱炒香。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:5
    5
    加料酒、盐、八角加水,炖鱼。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:6
    6
    至汤差不多。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:7
    7
    撒上香菜。
  • 炖冰岛红鱼的做法步骤:8
    8
    周末午餐。

小窍门

清蒸保持原味也不错。
来自 金凤栖梧 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   宴客菜   午餐   晚餐  
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