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腊味炒红菜苔的做法

发布时间:2023-05-10 16:30:01分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 腊味那一抹香总能让人上头,或蒸或炒或做煲仔饭,回味无穷。腊味炒红菜苔也是一道经典菜肴,吃货们有必要学一学。 ” 食材明细 主料 红菜苔 500克 腊肠 2根 腊肉 50克
腊味炒红菜苔的做法

  1张图片

腊味那一抹香总能让人上头,或蒸或炒或做煲仔饭,回味无穷。腊味炒红菜苔也是一道经典菜肴,吃货们有必要学一学。

食材明细

主料
  • 红菜苔 500克
  • 腊肠 2根
  • 腊肉 50克
辅料
  • 白砂糖 少许
  • 1块
  • 2瓣
调料
  • 广东米酒 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 味极鲜 半汤匙
  • 少许
  • 适量
  • 其他 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

腊味炒红菜苔的做法步骤

  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:1
    1
    食材集合。腊肉(图中所示只用一半,因为腊肉太咸,量不宜多)。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:2
    2
    红菜苔买回来之后,应用盐水浸泡20分钟,去除残留的农药,食用更安全。清洗干净,用刮皮刀剔除根茎的老皮。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:3
    3
    改刀斜段备用。改刀时应切斜刀,这样增大剖面,易成熟且滋味好深入。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:4
    4
    因菜肴炒制是大火快炒,时间极短,先行准备好调味料,操作不慌张。蒜姜切片备用。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:5
    5
    蒸锅上汽之后,入腊肠和腊肉均匀淋上1汤匙广东米酒,大火蒸10分钟。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:6
    6
    取出改刀切片。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:7
    7
    炒锅入油烧热,小火将腊味煸香,微有焦褐感,盛出备用。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:8
    8
    炒腊味的油留用,爆香蒜姜片,入红菜台大火翻炒,加入少许盐调味。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:9
    9
    加入少许白糖提鲜。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:10
    10
    加入蚝油提鲜,翻炒均匀。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:11
    11
    加入清水1汤匙,盖上锅盖焗30秒,为的是让菜苔鲜嫩爽口不糊焦。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:12
    12
    倒入腊味,翻炒均匀。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:13
    13
    最后淋上味极鲜,润色提味,翻炒均匀起锅。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:14
    14
    成品图。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:15
    15
    成品图。
  • 腊味炒红菜苔的做法步骤:16
    16
    成品图。

小窍门

1、菜苔在炒制之前需用盐水浸泡,去除残留的农药。为了食用安全,这一步要做。
2、菜苔的根茎部要用刮皮刀削去外皮,令口感更加鲜嫩,增强进餐的愉悦感。
3、腊味有咸味,特别是腊肉很咸很咸,加盐要少量,如果菜苔量小就不用另外加盐。
4、腊味需要蒸制,烹上广东米酒能更好的激发腊味的香气,令其质地变软,香气四溢。
5、腊味煸炒之后需先行盛出,待菜苔炒熟再回锅,一直留在锅里,口感会变硬,风味尽失。
6、大火快炒的菜肴,各种调料宜先行准备好,下料速度快,现倒现拿来不及。
来自 咖啡私房菜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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