双菇炒荷兰豆的做法
[导读]:1张图片 “ 杏鲍菇和香菇是常见的菌类食品蛋白质丰富,荷兰豆含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。双菇炒荷兰豆鲜嫩脆香营养丰富。
1张图片
“杏鲍菇和香菇是常见的菌类食品蛋白质丰富,荷兰豆含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。双菇炒荷兰豆鲜嫩脆香营养丰富。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
双菇炒荷兰豆的做法步骤
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1杏鲍菇1个,香菇6个,胡萝卜1根,荷兰豆200克,大葱1根。
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2把各种食材清洗干净,双菇切片,胡萝卜切片,再切点葱花。
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3平底锅加热加点油炒香葱花。
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4加双菇翻炒。
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5加胡萝卜翻炒。
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6加荷兰豆翻炒。
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7盖上盖子焖1分钟。不用加水杏鲍菇香菇含水份多,足够用。
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8打开盖子,加盐加五香粉翻炒均。
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9杏鲍菇香菇炒荷兰豆。
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使用的厨具:平底锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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