榨菜丝千张炒西葫芦的做法
[导读]:3张图片 “ 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。搭配
3张图片
“西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。搭配榨菜丝和千张炒好吃下饭。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
榨菜丝千张炒西葫芦的做法步骤
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1食材:西葫芦(已清洗切片)、千张、榨菜丝。
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2将千张放在案板上切开。
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3将切好的千张下入清水锅中焯开,捞出。
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4烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒翻炒。
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5接着,合入焯好的千张和榨菜丝翻炒一下。
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6然后,加适量的盐。
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7加适量的味精。
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8调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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