南瓜炒米粉的详细做法图解_南瓜炒米粉怎么做好
[导读]:极力推荐的一道 瘦身 美食 。它里 面包 含的食材都是营养价值非常的东西,而且这些食材都很普通,容易买到。这道菜的味道包含 南瓜 的甜味,加上融入了 鸡汤 的鲜味和米粉的口感,
极力推荐的一道瘦身美食。它里面包含的食材都是营养价值非常的东西,而且这些食材都很普通,容易买到。这道菜的味道包含南瓜的甜味,加上融入了鸡汤的鲜味和米粉的口感,3者搭配在一起味道相当棒。并且这道菜可以低脂降压,老少皆宜。对于减肥的人,这道菜也是不二的选择。下面就是详细的图解。 2.将鸡汤,水,盐,糖,白胡椒粉和酱油在碗中混合。 3.高火加热油镬,倒入干虾,洋葱,猪肉丝和木耳炒3分钟。 4.加入鸡汤,米粉和南瓜丝煮5分钟,直到米粉变软。 5.撒上香菜,即成。 成品图:
南瓜炒米粉的做法:
1.洋葱切丝,南瓜切丝,猪肉切丝。将木耳在水中泡软,约需时10分钟,然后取出沥干切成块。干虾在水中泡软,约需时10分钟,沥干。南瓜炒米粉的小诀窍:
炒米粉要先把米粉用温水泡湿,开始炒火要大-点,翻的要快点就好了,炒的差不多就放盐。