菠萝焖排骨的做法_菠萝焖排骨怎么做好吃
[导读]:菠萝含有人体所需的 维生素 ,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。它丰富的 果汁 ,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用或饮用菠箩汁。菠萝酸甜好滋味,无论
菠萝含有人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用或饮用菠箩汁。菠萝酸甜好滋味,无论是直接食用还是果汁,入菜,炒饭,增进食欲,开胃消食。今天为大家推荐一道口味非常特别的美食-菠萝排骨。下面就详细的图解过程。
菠萝焖排骨的做法 :
1、食材。2、排骨用清水洗一洗,泡去血水。
3、菠箩切小块,用盐水泡着。
4、取碗,装入生抽、老抽、陈醋、糖,盐少许。
5、锅里入油,入姜葱炒香。
6、加入排骨炒至变色。
7、加入适量开水,大火烧开。转小火焖15分钟。
8、加入菠萝炒匀,再焖5分钟。
9、加入葱花。
10、添入少许水淀粉炒匀。
11、装碟。
成品图:
健康小提示:
菠萝含有人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用或饮用菠箩汁。但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。直接食用菠箩最好用盐水泡一下。