铁锅煮高粱米饭的方法_图解用铁锅如何煮高粱米
[导读]:在日本, 健康 饮食 或 素食 者会用高梁饭替代绞肉,是很受欢迎的煮法。 高粱 饭不只含有丰富的 膳食纤维 、营养价值也很高,非常健康。它煮熟后,冷冻保存还能保存半年左右。
在日本,健康饮食或素食者会用高梁饭替代绞肉,是很受欢迎的煮法。高粱饭不只含有丰富的膳食纤维、营养价值也很高,非常健康。它煮熟后,冷冻保存还能保存半年左右。 今天把铁锅煮高粱饭的方法分享给大家
高粱饭煮法的做法:
1、首先把将高粱米清洗干净。
2、然后换水后浸泡一晚。
3、将水倒掉,在锅中放入1.5倍的水,强火煮至沸腾。沸腾后转弱火,从稠稠的状态煮至水分收干。
4、水分收干后就完成了喔!
成品图:
高粱米饭放多少水好:
1、水分放高粱米的1.5倍,煮完正好是绞肉的口感。
2、水与高粱米1:1煮出来会比较颗粒感。可以依照你喜欢的口感做调整喔!