年夜饭菜谱推荐 青瓜金针菇卷的家常做法_详细教
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大家好,我是味蕾网的小编!很高兴你能光临本网站!你现在所处的位置在于【热菜】栏目底下,今天将为大家带来的是“【年夜饭菜谱推荐 青瓜金针菇卷的家常做法】”的详细内容介绍,如果你对做菜感兴趣,如果你对食谱感兴趣!如果你对美食感兴趣!希望通过本文的阅读对你有所帮助!正文如下:
黄瓜和金针菇连功效都惊人的一直,都能促进新陈代谢,都能抗肿瘤,都能降低血压,真是天生姐妹花。常吃黄瓜金针菇不仅能去消除疲劳而且能安神定志哦cAs味蕾网
对于平日工作压力的人来说,吃上一盘黄瓜金针菇是不错的选择,当然也能使用黄瓜炒金针菇,凉拌等等。cAs味蕾网
这次我做的是青瓜金针菇卷做法很简单,青瓜包起金针菇、扫上调料进行烤制就可以啦。点击查看更多:春节年夜饭菜谱cAs味蕾网
青瓜金针菇卷cAs味蕾网
材料:青瓜一根、金针菇一斤、生抽适量、蚝油适量cAs味蕾网
青瓜金针菇卷的做法cAs味蕾网
1、金针菇切掉适量根部后洗净cAs味蕾网
2、青瓜切掉两头,再切成两段,用刨子刨成长片cAs味蕾网
3、刨好的青瓜片cAs味蕾网
4、取适量金针菇,用青瓜片将其包卷起来cAs味蕾网
5、卷好的金针菇摆好放在烤盘里cAs味蕾网
6、扫上调好的味料cAs味蕾网
7、烤箱提前预热,上下火170度中层烤8分钟就可以了cAs味蕾网
出炉啰,味美就是这么简单的事cAs味蕾网
青瓜金针菇卷食材搭配小提示cAs味蕾网
豆腐和金针菇能一起吃:金针菇具有益智强体的作用,对癌症细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。cAs味蕾网
金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。cAs味蕾网
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