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西兰花拌豆芽的做法

发布时间:2021-08-16 04:03:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:2张图片 “ 今来一款低脂菜:西兰花拌豆芽!爽口美味,营养丰富,家常做法,供大家参考 ” 食材明细 主料 西兰花 适量 黄豆芽 适量 葱 适量 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 清淡 口
西兰花拌豆芽的做法

  2张图片

今来一款低脂菜:西兰花拌豆芽!爽口美味,营养丰富,家常做法,供大家参考

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 黄豆芽 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

西兰花拌豆芽的做法步骤

  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:1
    1
    黄豆芽西兰花备用,西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。
  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:2
    2
    西兰花入开水中焯水捞出,依次放入黄豆芽焯熟。
  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:3
    3
    放入葱末,用热油淋入。
  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:4
    4
    放入盐,生抽,搅拌均匀即可。
  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:5
    5
    家常快手,美味不见得。
  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 西兰花拌豆芽的做法步骤:7
    7
    成品图。

小窍门

现吃现拌、不能加醋,西兰花会变色的!祝您愉快。
来自 米拉Miira 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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