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网站首页西兰花拌炒蛋的做法
[导读]：1张图片 食材明细 主料 西兰花 400克 鸡蛋 2个 大蒜 2瓣 花生油 5克 食盐 1克 鸡精 小许 陈醋 5克 生抽 5克 辅料 香菜 10克 红椒 小许 胡萝卜 10克 蒜香 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度
1张图片
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花拌炒蛋的做法步骤
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1锅烧水，水开放洗好的处理好的西兰花和胡萝卜，放食盐。 -
2开锅后，翻几下。 -
3捞出装碗里。 -
4洗净的鸡蛋打散。 -
5热锅冷油。 -
6油热倒入鸡蛋。 -
7划炒。 -
8划散。 -
9倒在西兰花上。 -
10大蒜切末。 -
11蒜末放小碗里，放亚麻籽油。 -
12放生抽。 -
13放食盐和鸡精。 -
14放陈醋。 -
15搅拌均匀。 -
16蒜末浇在鸡蛋上。 -
17洗净的香菜和红椒切末。 -
18香菜和红椒末撒在蒜末上即可。 -
19成品。
来自 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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